食べてはいけない

アメリカ版「食べてはいけない」か？　とりあえずはカロリーとか糖質に関することがメインだけど。

Eat This Not That!: Thousands of Simple Food Swaps That Can Save You 10, 20, 30 Pounds - or More!

この間、勢いで飲んでしまったスタバのストロベリー・クリーム・フラペチーノ、砂糖115g入りの750kcal…orz。