土曜の朝、同僚の奥様の通っている、マタニティヨガにくっついてってみました。 若い女の先生について、老若男女6人くらいで始めたクラス。妊婦さんは我々二人。足踏みからスタートで楽勝楽勝、と思っていたら、二人組みになってかなりアクロバティックなス…

どうも明日は職場で避難訓練?のようなものがあるらしく、メールで通知が回ってきた。良く見ると自分には全く関係ないのだけど、つい面白くて読みふけってしまった。 日本だったら間違いなく地震を想定するけど、こちらでは当たり前のように『大量破壊兵器に…

最近発見したのだけど、コーヒーバッグというのはなかなか便利で良い。作りはティーバッグと全く同じ。味はまあインスタントコーヒー並みだけど、きちんとdecaf（カフェイン無し）のもあって、さっと淹れて気軽に飲めるのが良い。 日本のブルックスのような…

週末はひたすらだらだら。最近眠くてたまりません。 土曜は朝ごはんを食べた後、再び爆睡… オットが家中を掃除するのにも気づかず眠りこけ、気が付いたら昼過ぎだし。 夕方からようやく食料買出しに出かけ、終わったら19時過ぎだったのでそのまま近くの日本…

少し張り気味なのと、培養のスケジュールがずれたのを良いことに、二日ほど半日で帰宅してごろごろしている。おかげでだいぶラクだ。 アパート1階のカフェでランチを購入して帰宅。「ここのシナモンロールは甘さ控えめで美味しい」と評判が良い。アメリカの…

高校の同級生（医師）から手紙を頂いて、印象に残った一文。 『制度も保険も現場も、働く場所がどうなるかわからないので、将来のことが皆目見当がつかない』 激しく同意。自分も将来のことを考えると、自分がどこに住んでいるのか、何をしているんだかさっ…

ぱろすけさんの日記で知った、餃子の綺麗な盛り付け方に初めて挑戦。 「むきゃー」だか「むわー」だか奇声を発してしまったが、なんとか落とさずに成功。こ、怖かった…。 本家にはかないませんが、なかなか綺麗に盛り付けられました。修行あるのみ!です。 餃…

日中はベビーカーを探して、ベビー用品店を2件はしご。結局ベビザラスで、以前から目をつけていたgracoのMetoroliteというのを買いました。これはトラベルシステムという、ストローラ（ベビーカー）とカーシートがセットになっているもので、カーシートを外…

アンドレ・ワッツのコンサートに行ってきた。 プログラムはかなり変更されていて、スカルラッティ〜モーツァルト〜シューベルト、休憩、ドビュッシー〜リスト〜ショパン 各数曲ずつという並び。 かなり人気があるらしく、先行予約でチケットが出てしまったら…

昨日土曜日はとても幸せなお食事の日でした。 まずは昼まで朝寝、ゆっくり起きだして、日本食スーパーで購入したぜいたく品を開けることに。それは [rakuten:nagatanienshop:733838:detail] あああホットケーキなんて何年ぶりかしら…しかもこれ、6ドルもした…

保険会社のIDが何度も重複したりして、どうにもこうにもおかしいので、二回目の問い合わせをしてみた。 すぐに返事が来たのだが、結局1つのIDは完全に間違っていて、それに基づいて誤請求がされて、しかも払った後だった…。エコーだったから高かったよ。ぐっ…

明日から9ヶ月、今日も健診に行ってきた。 ちなみに健診のスケジュールは9ヶ月に入ってから4週間隔、3週間隔、2週間隔と短くなっていくが、日本よりはゆるゆるだと思う。 相変わらず時間はたっぷりとってくれるものの、エコーも内診も無い。日本だと子宮口と…

初めて、日本に帰る夢を見た。 日本に帰って新しい家に入るのだけど、どう見てもどっかの医局。狭いし、ソファはあるけど汚いし、布団は湿っぽいし、流しには底にコーヒーのこびりついたコップが積み上げられている。 オットは布団で寝ている。私はどうにも…

待ちに待ったオレゴン響の演奏会。海外で演奏会に行くのは初めて。 プログラムは濃い感じ。 指揮：Carlos Kalmar、ピアノ：Valentina Lisitsa ドボルザーク：シンフォニック・バリエーション ラフマニノフ：ピアノ協奏曲 2番 リヒャルト・シュトラウス：ツァ…

先日妹夫婦が家を建てた。 私たちが渡米してからの完成だったので、実際に見に行けるのは留学が終わってからになってしまうのだけれど、写真を見せてもらったり、本人や両親の話を聞いているととても良い家のようだ。建てている間も、設計図を見せてくれたり…

すっかり重心が狂っている今日この頃。先週はつまづいた拍子にマジコケしそうになり、かろうじて踏みとどまったものの、かなり肝を冷やして「何事も慎重になろう…」と改めて思った。これで腹でも打って早剥にでもなったらベビに申し訳が立ちません。 慎重に…

お昼に行こうと思ってた有名シーフードレストランが閉まっていた。「どうする〜どうする〜？」と迷った挙句、近くにある小汚い中華料理屋に入ることにしたのだが、近づくと窓にもヒビが入っていてやばそうな感じ…。 思い切って飛び込んでみたところ、あら意…

分娩室や回復室などを見れるホスピタルツアーに参加してきました。夜の7時から、参加は無料で申し込みも必要なし。お腹の大きなカップルが10組ほど。どうみても臨月の人もいる…。

産科医療のこれから様の記事を読んで非常に感銘を受け、微力ながら私も広めねば…と思いトラックバックさせていただきます。 本田宏先生の講演内容をまとめてくださったものです。非常にわかりやすい講演です。 なぜ医療崩壊がおきたのか（１）人手不足編 な…

毎日すごく眠いです。昼寝をしても夜もすぐ眠くなります。 夜の眠りが浅いせい？ 色んなことがめんどくさい。こんなにぐうたらしてたっけ？ ごろごろしているとオットが色々家事をやってくれます。どうもありがとう。ごめんね〜。

夏季の土曜日、街中で開かれるファーマーズマーケットへ。結構な人出でした。 いまだに買う勇気が出ないアーティーチョーク。どうやって料理すればいいのやら。 農産物だけでなく、お花のお店も数軒出ていました。綺麗です。こちらではお花は安く、大きな花…

お金を払えば手厚い医療が受けられる国、アメリカ。 検査結果はさまざまな方法で知ることができます。普段の健診の結果は病院のホームページに登録してログインすれば見られるし、エコーの結果は主治医からメールが届きました。「ハーイ！エコーは正常だよ！…

日本人の妊婦仲間の奥様（２週先輩）から、手作りのスタイを頂きました! とっても可愛くて、嬉しくてたまりません。なんという女子力! ステキ女子! あんまり可愛いので、うちのお人形達に着せてみました。早く使いたいなあ。わくわく。

本などで調べると、妊娠中に赤ちゃんの小児科医を探してアポイントを取り、生まれた後の健診や予防接種をお願いしておくこと…と記載されている。 小児科医といっても、自分の加入している保険でカバーされている医師を探さなければいけない。保険会社のHPか…

28週でルーチンとなる、妊娠糖尿病の検査です。日本でもルーチンなのかなあ? 朝ごはんは普通に食べてくださいと言われたものの、なんとなくセーブしてしまい、少なめに食べました。 だってmixiのアメリカ出産コミュでは、東洋人の妊婦は検査に引っかかりやす…

圧力鍋スイスイ料理術―「みうた流」あっというまのヘルシーおかず&おやつ作者: 江島雅歌出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2005/05メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (3件) を見る紀伊国屋ブックストアで発見して購入。ネットでも充…

10月に近くで行われる、アンドレ・ワッツのピアノリサイタルのチケットをゲット。 シューベルトやドビュッシーなど、オットも私も好きな系統のプログラムです。 やはり人気があるのか、先行予約でほとんど出てしまったらしく、Ticketmasterで一般発売開始と…

天気の良い土曜日。同僚日本人夫妻と二組で、近所を散歩しました。奥様は私とほぼ同年代、同週数の妊婦さんで、とっても良い方です。歩いて10分ほどの場所に古い駅があり、夏の間は近くの町まで昔の電車が走ります。1日数本しかありませんが、往復10ドル程度…

妊婦なのでサプリを飲んでいる。 日本でも妊娠初期から、内科の友人に「葉酸は奇形減少のエビデンスあり!」と勧められて飲んでいたんだけど、アメリカでは特に強く推奨されていて、毎回健診のときにも飲んでいるかチェックされる。鉄剤・葉酸・ビタミンB・カ…